TozluMercek
  • Kültür
  • Teknoloji
  • Oyun
  • Yemek
  • Gezi
Facebook Twitter Instagram
RSS Facebook Twitter Instagram YouTube
TozluMercek
  • Kültür
  • Teknoloji
  • Oyun
  • Yemek
  • Gezi
TozluMercek
Home»Yemek»Tarif»Makarna»Bol Proteinli Tavuklu Noodle Tarifi

Bol Proteinli Tavuklu Noodle Tarifi

0
By yazardiyetisyen on 19 Ocak 2020 Makarna
Tavuklu Noodle Tarifi
Tavuklu Noodle Tarifi

Noodle, mayasız hamurdan elde edilen ve uzun şeritler halinde kesilen / rendelenen erişte türüne denir. Daha sonra kullanılmak üzere kurutulabilen ya da soğutularak saklanabilen noodle, çeşitli soslarla birleşerek oldukça lezzetli bir yemek haline gelmekte. Çin mutfağının lezzetlerinden biri olan noodle, pratik hazırlanışı ve lezzetiyle diğer mutfaklarda da yer almakta. Bu içerikte, tavuklu noodle tarifi detaylı bulunmakta.

Kaç KişilikPorsiyon KaloriHazırlama SüresiPişirme Süresi
3 Kişilik253 Kalori10 Dakika20 Dakika

 

İçerik Listesi
Malzemeleri
Yapımı
Kaç Kalori?

Malzemeleri

  • 1 Paket Noodle
  • 400 gr Tavuk Göğsü
  • 400 gr Mantar
  • 1 Adet Dolmalık Kırmızı Biber
  • 1 Adet Dolmalık Sarı Biber
  • Taze Soğan
  • 1 Yemek Kaşığı Köri
  • Soya Sosu
  • Susam Yağı ve Sıvı Yağ

Yapımı

  1. Tencereye biraz susam yağı eklenir ve tavuk göğsü tercihe göre doğranıp pişirilir.
  2. Ardından mantarlar pişirilerek kenara alınır.
  3. Noodlelar sıcak suya koyularak yumuşayana kadar haşlanır.
  4. Haşlama işlemi devam ederken biberler yumuşayıncaya kadar kavrulur.
  5. Tavuk, noodle, mantar ve biberler birbiriyle karıştırıldıktan sonra köri ve soya sosu eklenir.
  6. Son olarak Noodle’lar, taze soğanla süslenir.

Kaç Kalori?

Tavuklu noodle tarifi toplamda 760 kalori içerir. 1 porsiyonu ise yaklaşık 253 kalori. Uzak Doğu mutfağından gelen noodle, içeriğindeki bakır, potasyum, fosfor ve magnezyum gibi mineral ve A, E ve B vitaminleri açısından oldukça zengin bir besin.

Sebzeli Noodle da oldukça lezzetli bir tarif. Noodle sevenlerin denemesi tavsiye edilir.

yazardiyetisyen

    Related Posts

    Uzak Doğu Lezzetlerinden Sebzeli Noodle Tarifi

    25 Ocak 2020

    Alfredo Soslu Fettucini Makarna Tarifi

    29 Eylül 2019

    Leave A Reply Cancel Reply

    Trend Yazılar
    • En Havalı Güzel Oyun NickleriEn Havalı Güzel Oyun Nickleri
    • Instagram Hikaye Boyutu AyarlamaInstagram Hikaye Boyutu Ayarlama
    • BIOS Ayarları ve Boot Menü Kısayol TuşlarıFormat Öncesi BIOS Ayarları ve Boot Menü Kısayol Tuşları
    • Torrent SiteleriEn İyi Torrent Siteleri | Torrent Oyun Film İndirme [2020]
    • Ücretsiz En İyi Photoshop ProgramlarıÜcretsiz En İyi Photoshop Programları
    • Popüler Mesaj Bildirim Sesleri İndir (2018-2019)Popüler Mesaj Bildirim Sesleri İndir (2018-2019)
    • Canon, Nikon, Sony, Pentax Türkçe Kullanım KılavuzlarıCanon, Nikon, Sony, Pentax Türkçe Kullanım Kılavuzları
    • Fotoğrafta Kompozisyon ÖgeleriFotoğrafta Kompozisyon Ögeleri
    • Çekim ÖlçekleriSinema ve Fotoğrafta Çekim Ölçekleri
    • Instagram Kullanıcı AdlarıEn İyi Güzel Havalı Instagram Kullanıcı Adları Önerileri

    • Künye
    • Yazarlar
    • İK

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.