TozluMercek
  • Kültür
  • Teknoloji
  • Oyun
  • Yemek
  • Gezi
Facebook Twitter Instagram
RSS Facebook Twitter Instagram YouTube
TozluMercek
  • Kültür
  • Teknoloji
  • Oyun
  • Yemek
  • Gezi
TozluMercek
Home»Yemek»Tarif»Diyet»Diyet Dostu Unsuz Kayısılı Kurabiye Tarifi

Diyet Dostu Unsuz Kayısılı Kurabiye Tarifi

0
By yazardiyetisyen on 26 Nisan 2020 Diyet, Tatlı
Cevizli Kayısılı Kurabiye
Cevizli Kayısılı Kurabiye

Çay veya kahvenin yanında tüketilen atıştırmalıklar herkes tarafından sevilir. Ancak malzemelerinden dolayı sağlıksız da bulunan bu atıştırmalıkları, un ve şeker kullanmadan fit bir tarif haline getirmek mümkün. Unsuz kayısılı kurabiye tarifi, sağlıklı atıştırmalık arayanlar için oldukça uygun bir tarif. Çocukların da rahatlıkla tüketebileceğini belirtmek gerek.

Kaç KişilikPorsiyon KaloriHazırlama SüresiPişirme Süresi
4 – 5 Kişilik293 Kalori20 Dakika25 – 30 Dakika

 

İçerik Listesi
Malzemeleri
Yapımı
Kaç Kalori?

Malzemeleri

  • 3 Adet Taze / Kuru Kayısı
  • 3 Adet Hurma
  • 1 Su Bardağı Yulaf Ezmesi
  • 1 Çay Bardağı Çiğ Badem
  • 2 – 3 Yemek Kaşığı Tereyağı
  • 1 Adet Portakal

Yapımı

  1. Önceden portakalın suyu sıkılır.
  2. Hurma, yulaf, kayısı ve bademler robottan geçirilir.
  3. Karışımın üzerine portakal suyu ve tereyağı ilave edilip tekrar robottan geçirilir.
  4. Elde edilen hamur, streç film ile sarılarak buzdolabında 20 dakika bekletilir.
  5. Hamur bir kaşık yardımıyla yağlı kağıt üzerine yuvarlak toplar halinde bırakılır.
  6. Önceden ısıtılmış 180 derecelik fırında 20 – 25 dk pişirilir.

Kaç Kalori?

Kayısılı kurabiye tarifi yaklaşık 1465 kalori içerir. 1 porsiyon ise 293 kalori. İçerisinde hurma ve kayısı bulunduran bu tarif, tok tutarken aynı zamanda bağırsakları da çalıştırıyor. Rafine şekerin ve unun kullanılmadığı bu tarifi herkes rahatlıkla tüketebilir.

yazardiyetisyen

    Related Posts

    Düşük Kalorili, Kalp Dostu Kabak Spagetti Tarifi

    4 Mayıs 2020

    Evde Kolayca Yapılabilecek Waffle Tarifi [Tava]

    30 Nisan 2020

    Kuru Meyveli Yulaflı Diyet Kurabiye Tarifi

    27 Nisan 2020

    Leave A Reply Cancel Reply

    Trend Yazılar
    • En Havalı Güzel Oyun NickleriEn Havalı Güzel Oyun Nickleri
    • Instagram Hikaye Boyutu AyarlamaInstagram Hikaye Boyutu Ayarlama
    • Sinema ve Fotoğrafta Çekim ÖlçekleriSinema ve Fotoğrafta Çekim Ölçekleri
    • Minecraft APK İndir Oyna | Nasıl İndirilir, Yüklenir, Oynanır?Minecraft APK İndir Oyna | Nasıl İndirilir, Yüklenir, Oynanır?
    • En İyi Güzel Havalı Instagram Kullanıcı Adları ÖnerileriEn İyi Güzel Havalı Instagram Kullanıcı Adları Önerileri
    • Popüler Mesaj Bildirim Sesleri İndir (2018-2019)Popüler Mesaj Bildirim Sesleri İndir (2018-2019)
    • Canon, Nikon, Sony, Pentax Türkçe Kullanım KılavuzlarıCanon, Nikon, Sony, Pentax Türkçe Kullanım Kılavuzları
    • Film Banyosu Fiyat | Film Banyosu Yapan YerlerFilm Banyosu Fiyat | Film Banyosu Yapan Yerler
    • En Güzel Telefon Zil Sesleri İndir (2018 - 2019)En Güzel Telefon Zil Sesleri İndir (2018 – 2019)
    • Ücretsiz En İyi Photoshop ProgramlarıÜcretsiz En İyi Photoshop Programları

    • Künye
    • Yazarlar
    • İK

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.